Ton corps parle.
On réapprend à l'écouter
Une mâchoire qui se serre, un souffle court, une boule dans le ventre, une fatigue qui ne passe pas. Que ce soit l'écho d'un traumatisme, le stress persistant ou une situation de vie compliquée, le corps ne se trompe pas : il dit ce que les mots ne disent pas encore.
Mais à force de se protéger, on a appris à ne plus l'entendre.
La voix du corps, c'est un rendez-vous mensuel, au rythme de la pleine lune, pour ralentir et reprendre le fil de cette conversation. À travers des pratiques douces et concrètes, tu réapprends à sentir, à reconnaître les signaux de ton corps, à relâcher les tensions et à te réguler quand la vie semble trop dure.
Rien à réussir, rien à performer. Juste revenir chez soi, dans son corps
Ce cercle est pour toi si…
❋ tu vis beaucoup « dans la tête » et pas assez dans le corps
❋ tu portes des tensions, du stress, une charge que tu aimerais déposer
❋ tu traverses une période de changement et tu cherches un point d'ancrage
❋ tu as envie d'un moment rien qu'à toi, dans un cadre doux et bienveillant
❋ tu es simplement curieux·se de mieux te connaître et de te faire du bien
Ouvert à toutes et à tous - aucune expérience nécessaire. Tu viens comme tu es
La pratique d'une soirée
On arrive
Un temps d'accueil, une tisane, on pose ses affaires et le mental.
On descend dans le corps
Un ancrage doux pour quitter le rythme du dehors et sentir ce qui est là.
L'exploration de la thematique
Le cœur de la soirée, qui change à chaque pleine lune selon le thème.
Un temps rituel
Un tirage d'oracle, une intention, un geste symbolique pour honorer le cycle qui se termine.
Le cercle de parole
Chacun·e dépose un mot, un ressenti ou écoute simplement. La parole est libre, jamais obligée.
On referme en douceur
Un dernier moment ensemble avant de repartir, plus léger·ère.
Des outils simples, un corps qui répond
D'un mois à l'autre, les pratiques varient selon le thème. On puise, entre autres, dans :
Tout est proposé, jamais imposé : tu ajustes toujours à ce qui est juste pour toi ce soir-là.
Un cercle. Un cycle. Un rythme
Le corps se sent en sécurité dans ce qui se répète, ce qui le soutient, ce qui reste stable. La pleine lune appartient à un cycle qu'il reconnaît naturellement : elle devient un repère, dans le temps comme dans l'espace.
Ce sera donc dans cette énergie que nous nous retrouverons chaque mois le soir de la pleine lune.
C'est une pause pour se reconnecter à des rythmes plus anciens que nous, un langage que notre système nerveux comprend, un cycle après l'autre.
Symboliquement, la pleine lune éclaire ce que l'obscurité nous empêchait de voir.
Une énergie yin, tournée vers l'intérieur :
introspection · détente · gratitude
Et un fil rouge : à chaque pleine lune, nous explorons une partie du corps, reliée au signe que la Lune traverse.
Concrètement : on se pose, on respire, et on aide le corps faire le reste.
Infos pratiques
Où
Centre Âme et Conscience
Wavre
Durée
20H00 - 22H30
A Prévoir
Rien, matériel fourni
Quand
Chaque pleine lune
Le Groupe
9 participant·e·s max
Tenue
Confortable
Tarifs
A LA SEANCE
55€
la soirée
La voix du corps t'invite à t'inscrire dans la durée, là où le travail prend toute sa profondeur.
Tu peux participer à une seule séance comme suivre tout le programme
Viens à ton rythme, sans rien avancer.
Après 5 cercles, le 6ᵉ est mon cadeau
Pas d'engagement, pas de grosse somme d'avance :
le prix ne doit jamais être un frein pour prendre soin de soi.
Agenda
Prochaines dates
2026
· 26 oct. Gorge, s'ancrer et oser sa voix - PL en Taureau
· 24 nov. Epaules/souffle, déposer la charge - PL en Gémeaux
· 28 déc. Ventre/cœur, accueillir ses émotions - PL en Cancer (du 24 décembre)
2027
· 22 janv. Cœur/dos, rayonner - PL en Lion
· 20 fév. Ventre/nerfs, digérer et faire le tri - éclipse - PL en Vierge
· 22 mars Bas du dos, l'équilibre - PL en Balance
· 20 avril Bassin, l'élan vital - PL en Scorpion
· 20 mai Bassin, créativité - PL en Scorpion à nouveau, on approfondi
· 19 juin Jambes/hanches, avancer et célébrer la clôture - PL en Sagittaire