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Bien-être

 

Bols tibétains, bol en cristal, tambour, clochettes, ma voix ou la vôtre et pleins d’autres sons crées par des instruments lointains. Imaginez-vous bercé par ces sons, ressentez les vibrations dans votre corps. Les énergies et les émotions bloquées dans le corps se libèrent laissant une profonde paix et une sensation de bien-être.

 

Laissez aussi le corps s’exprimer à travers des mouvements libres, la danse, qi gong, position de yoga, pour permettre de décristalliser les nœuds et libérer à nouveau l’énergie. Le corps sait tout. Il emmagasine les émotions refoulées sous forme de tensions ou blocages, et ça depuis notre enfance. Cette accumulation peut apparaitre comme des états de fatigue, manque d’énergie, apathie, douleurs ou maladies.

 

S’offrir un moment de bien-être, de douceur, de calme, d’attention envers soi-même.