Mes outils
Accompagnement Corps/Coeur/Esprit
On estime que 95% de nos actions et/ou réactions sont générées par notre inconscient et que seulement 5% sont le résultat d'une réponse consciente. 95% du temps on est donc sur le pilote automatique.
Quoi faire? Changer "les programmes" qu'on a téléchargé durant nos premières années de vie et qui font tourner le pilote automatique. Reprogrammer l’inconscient en agissant sur la charge émotionnelle et les ressentis physiques associés à certains souvenirs ou situations. Se familiariser avec nos mécanismes inconscients, apprendre à ralentir pour devenir maître de nos décisions.
Reprogrammation, questionnement, visualisations, relaxations, méditation, respiration : en déposant votre récit, laissez-vous porter par ma voix dans des états modifiés des conscience pour permettre au mental de s’apaiser, d’expérimenter des nouvelles sensations, options, solutions et ouvrir le champ des possibles.
Photographie
Mon amour pour la photographie est là depuis plusieurs années. Quel travail nous pouvons faire quand on est face à l’objectif ! Nos peurs, nos doutes, nos craintes remontent à la surface et on peut les transformer. Je vous propose de séances de shooting pour aller au-delà des apparences, retrouver son propre centre, la confiance en soi, voir la beauté briller au profond de nos yeux.
Un accompagnement créé sur mesure, en considérant attentivement les besoins et les sensibilités de chacun, inspirée par mon intuition et guidé par le lâcher-prise de l’appareil photo.
Bien-être
Bols tibétains, bol en cristal, tambour, clochettes, ma voix ou la vôtre et pleins d’autres sons crées par des instruments lointains. Imaginez-vous bercé par ces sons, ressentez les vibrations dans votre corps. Les énergies et les émotions bloquées dans le corps se libèrent laissant une profonde paix et une sensation de bien-être.
Laissez aussi le corps s’exprimer à travers des mouvements libres, la danse, qi gong, position de yoga, pour permettre de décristalliser les nœuds et libérer à nouveau l’énergie. Le corps sait tout. Il emmagasine les émotions refoulées sous forme de tensions ou blocages, et ça depuis notre enfance. Cette accumulation peut apparaitre comme des états de fatigue, manque d’énergie, apathie, douleurs ou maladies.
S’offrir un moment de bien-être, de douceur, de calme, d’attention envers soi-même.
